Individueel

©2017 Natuurgewijs.be

alle rechten voorbehouden

 

Herwin je innerlijke vrijheid

 

Een individueel natuurcoach-programma om terug in balans te komen en je levenslust en energie te herwinnen.

Ben je het gehol van de ene verantwoordelijkheid naar de andere moe?

 

Alsmaar bezig met vlijtig to-do lijstjes af te werken? Bedolven onder een lawine van e-mails? Gesandwicht tussen werk en familie? Zorgen de huizenhoge eisen die jij jezelf stelt en de verwachtingen van je omgeving, die je nauwelijks kunt inlossen, voor blokkades en schuldgevoelens? Wil je ontsnappen uit deze tredmolen en het roer terug in eigen handen nemen?

 

Heel wat mensen geraken gefrustreerd, oververmoeid en opgebrand ten gevolge van de hoge verwachtingen, door zichzelf of anderen opgelegd.

 

Ze kunnen zich niet meer ontspannen, raken uit balans en riskeren een burn-out.

Het kan ook anders! Stel dat je terug baas wordt over je eigen tijdgebruik.

 

Je maakt effectief tijd voor jezelf en leert “neen” zeggen. Dat is jouw innerlijke vrijheid die je doet open bloeien en er voor zorgt dat je krachtig en geïnspireerd in het leven staat.

 

Om terug het roer in eigen handen te krijgen is het belangrijk dat je rust in je leven weet in te bouwen en helderheid krijgt over de blokkades die je innerlijke vrijheid belemmeren.

 

In het natuurcoachtraject gaan we samen op pad en leer je manieren te vinden om jezelf te ontspannen. We zoeken uit hoe je neen kan zeggen zonder schuldgevoelens en hoe evenwicht te vinden tussen tijd voor jezelf en tijd voor andere doelen.

Wat brengt het natuurcoachprogramma jou?

Je komt in de eerste plaats tot rust in de natuur en leert jezelf te ontspannen.

 

Je krijgt zicht op je eigen wensen en prioriteiten.

 

Je onderzoekt wat jou energie geeft en hoe het jou in verbinding brengt met je authentieke zelf.

 

Je wordt assertiever en leert makkelijker neen zeggen.

 

Je weet hoe je terug controle krijgt over je eigen tijdsbesteding en agenda.

 

Je herwint je zelfvertrouwen, voelt je energieker en staat sterker in je schoenen.

 

Je voelt je terug innerlijk vrij om eigen keuzes te maken.

Wat kan je verwachten?

 

  • Bij het kennismakingsgesprek streven we er naar je probleem scherp in beeld te krijgen door uitdiepende vragen. We ronden dit gesprek af met een precieze omschrijving van je gewenst resultaat.
  • Tijdens 4 natuurwandelingen van 1,5 uur begeleid ik je op een professionele, inspirerende en toegewijde manier. Je krijgt tijdens de wandelingen aangepaste opdrachten die leiden tot het beoogd resultaat.
  • Verhelderende opdrachten tussen de wandelingen door geven je verder inzicht in je unieke levensdoel.
  • Je krijgt, indien nuttig, hulpmiddelen om je prioriteiten te leren bepalen en beheren.
  • Ook kan je rekenen op tussentijdse online feedback wanneer gepast.
  • Bovendien verras ik je graag met een specifiek bij jou passende attentie bij de afronding van het traject.

Aarzel niet langer en meld je vandaag nog aan voor het individueel coachprogramma, op weg naar jouw innerlijke vrijheid !

Ook met je vragen kan je op de contactpagina terecht.